A táplálékkiegészítőkről sokan sok félét mondanak, és nem biztos, hogy mindig pozitív a megítélés. Én most maximálisan mellettük szeretnék érvelni.

Egy sportoló életében nagyon fontos az étkezésre való odafigyelés. Mivel a mai étrendünk nem feltétlenül tartalmazza a szükséges tápanyagokat mindenképp pótolni kell a hiányzó láncszemeket. Rengeteg választékot találunk ma a piacon, és ha tudjuk is, hogy szükségünk van rá nehéz döntés melyiket is válasszuk, melyik megfelelő a mi szervezetünknek. És ez itt a legfontosabb, hogy melyik ami nekünk jó. Mindig hallgatni kell a testünkre. Én azt javasolom, hogy ebben az esetben nem szabad spórolni, igenis meg kell engedni magunknak a minőséget. 

Én már többfélét kipróbáltam, sokat szoktam utánaolvasni mielőtt tesztelem őket. A Nu Skin termékei az általam használt legtökéletesebb táplálékkiegészítő. Sportolók és magán emberek egyaránt fogyaszthatják. A WADA által bevizsgált, így természetesen nem minősül dopping szernek!! Többféle vitamin kapható, korosztályokra bontva, külön nőknek, férfiaknak, és természetesen külön sportolóknak, és civileknek. Aki nem szeretni a gyógyszereket, és a tablettákat, annak a egy úgynevezett gyümölcsös juice-t ajánlok. Benne minden szükséges vitamin, és a legjobb benne, hogy isteni finom. Na nekem ez a minőség. Nyugodt szívvel ajánlom mindenkinek.

Én edzés után fehérjét iszom, így készülök a szezonra. Sajnos nem tudok elég fehérjét magamba juttatni, így napi 1-2 alkalommal fogyasztom. Most a BioTach USA fehérje termékeit fogyasztom, ami nem rossz.

Remélem egy kicsit tudtam segíteni.. Olvassatok utána és mindenképpen kezdjetek bevinni magatokba még több tápanyagot :)

Jó egészséget kívánok:)

Sok puszi xoxo

 

Megosztás a facebookon